Unidade Itaim (11) 3079-6310
Unidade Alphaville (11) 4208-7274
01/06/2009 - Corrida previne problemas de visão
Novos estudos da Universidade de Berkeley nos Estados Unidos verificaram que os atletas que praticam corrida, reduzem o risco de desenvolver catarata e degeneração macular relacionada à idade. Com exceção da exposição à luz solar, os atletas, em geral, cuidam mais de si mesmos e de sua alimentação.Os resultados dos estudos sugerem que a corrida pode ajudar na prevenção da catarata e da degeneração macular, por evitar problemas como hipertensão, diabetes e obesidade, que são fatores de risco para as duas doenças. Mesmo os indivíduos que correm distâncias menores, podem ser beneficiados. A prática da corrida também ajuda no controle do metabolismo do açúcar e reduz o consumo de cigarro e álcool, fatores de proteção já conhecidos.
Outro estudo, feito em 2006, na Universidade de Medicina de Kaunas, na Lituânia, verificou que o aumento da opacidade das lentes oculares, foi maior em pessoas sedentárias. Os pesquisadores creditam o resultado, entre outros fatores, ao acúmulo de radicais livres, presentes em maior concentração no organismo de quem não pratica atividades físicas.
A degeneração macular e a catarata estão entre as principais causas de cegueira em adultos no mundo. No Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Oftalmologia, 350 mil pessoas precisam fazer a cirurgia todos os anos.
Fonte: Folha de São Paulo
